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Stage pratico sul

RILASSAMENTO, MINDFULNESS E MEDITAZIONE

La vita di tutti i giorni porta con se tensioni ed ansie e queste portono spesso delle conseguenze più o meno serie. Tra l’altre:

  • insonnia
  • dolori muscolari
  • mal di testa
  • mancanza di concentrazione
  • problemi digestivi
  • depressione
  • pressione alta
  • instabilità emotiva
  • e molte altre ancora…

Cogli l’occasione domenica, 4 dicembre dalle 10:00 alle 13:30 per imparare a sviluppare le tue naturali capacità per superarle ed evitarle in futuro.

Questo stage si rivolge a tutti, però è particolarmente indicato a chi pratica Taijiquan (Tai Chi Chuan), Qigong (Chi Kung) o altre arti rivolti allo sviluppo interiore, dove il concetto del rilassamento è fondamentale per il progresso.

Lo stage si terrà presso Yogalab in Piazzetta (Sito) della Guastalla 5 (citofono “yoga”). Il costo per la mattinata è €45,00.

IMPORTANTE! Piazzetta Guastalla è un complesso di condomini che si trova tra la Via Guastalla, la Via Zaccaria e la Via Freguglia. Si può entrare nella piazzetta da tutt’e tre queste strade, però attenzione a non confondere il numero 5 di Via Guastalla con il numero 5 di Piazzetta Guastalla!

Data la grandezza della sala, site pregati di prenotare all’indirizzo info@orientalhealth.org oppure telefonicamente al numero 348-3214160.

 

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