Rafforza le tue energie prima delle Feste

Le Feste sono alle porte ed e’ proprio un buon momento per imparare a rafforzare le tue energie! Partecipa anche tu

DOMENICA, 16 DICEMBRE, 2018 dalle 9:45 alle 12:00

presso il parco Largo Marinai d’Italia (Parco Formentano) a Milano, dietro la palazzina Liberty (vicino all’angolo di Via Cadore e Via Anfossi)

Vieni a scoprire come la pratica del Qigong (Chi Kung) può essere un valido aiuto nel mantenimento del tuo benessere. Comincia ad imparare a rilassarti veramente ed a migliorare la circolazione del sangue e della tua energia vitale.

Cogli l’occasione per scoprire anche come la pratica del Taijiquan (Tai Chi Chuan) può aiutarti ad acquisire stabilità, equilibrio, armonia e fluidità nei movimenti. Chiamato anche “meditazione in movimento”, Taijiquan ti accompagna a una scoperta del tuo corpo e di capacità che probabilmente non conoscevi.

L’incontro è aperto a tutti ed è gratuito, per cui portate pure gli amici!

In caso di maltempo, l’incontro verrà rimandato a data da stabilire.

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The Holidays are arriving and this is a good time to learn how to strengthen your energy! Join us on

SUNDAY, DECEMBER 16, 2018 from 9:45 a.m. to 12:00 p.m.

at the Largo Marinai d’Italia park (Parco Formentano) in Milan, behind the Liberty style building (near the corner of Via Cadore and Via Anfossi)

Come and discover how the practice of Qigong (Chi Kung) can be a valid aid in maintaining your health and wellbeing. Begin to learn how to genuinely relax, improving your blood circulation and the flow of vital energy in your body.

Take advantage of this occasion to also discover how the practice of Taijiquan (Tai Chi Chuan) can help you acquire stability, balance, harmony and fluidity in your movements. Also called “meditation in movement”, Taijiquan will accompany you in (re)discovering your body and capabilities you probably didn’t know you had.

This session is open to all and is free, so bring along your friends!

In the case of inclement weather, the session will be postponed to a later date.

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