STAGE PRATICO SUL RILASSAMENTO, MINDFULNESS E MEDITAZIONE

La vita di tutti i giorni porta con se tensioni ed ansie e queste portono spesso delle conseguenze più o meno serie. Tra l’altre:

  • insonnia
  • dolori muscolari
  • mal di testa
  • mancanza di concentrazione
  • problemi digestivi
  • depressione
  • pressione alta
  • instabiltà emotiva
  • e molte altre ancora…

Cogli l’occasione per imparare a sviluppare le tue naturali capacità per superarle ed evitarle in futuro.

Questo stage si rivolge a tutti, però è particolarmente indicato a chi pratica Taijiquan (Tai Chi Chuan), Qigong (Chi Kung) o altre arti rivolti allo sviluppo interiore, dove il concetto del rilassamento è fondamentale per il progresso.

Tieni d’occhio questa pagina per dettagli sulla data e gli orari dello stage!

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