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INCONTRO GUIDATO GRATUITO DI QIGONG E TAIJIQUAN

DOMENICA, 28 AGOSTO, 2016 dalle 9:45 alle 12:00

presso il parco Largo Marinai d’Italia (Parco Formentano) a Milano, dietro la palazzina Liberty (vicino all’angolo di Via Cadore e Via Anfossi)

Vieni a scoprire come la pratica del Qigong (Chi Kung) può essere un valido aiuto nel mantenimento del tuo benessere. (Un indizio: visto che la libera circolazione dell’energia/respiro (il cosidetto Qi) nel corpo è alla base della salute ed il benessere secondo la Medicina Tradizonale Cinese (MTC), qualsiasi pratica che aiuta a liberare ed aumentare questa circolazione è di grande aiuto).

Cogli l’occasione per scoprire anche come la pratica del Taijiquan (Tai Chi Chuan) può aiutarti ad acquisire stabilità, equilibrio, armonia e fluidità nei movimenti. Chiamato anche “meditazione in movimento”, Taijiquan ti accompagna a una scoperta del tuo corpo e di capacità che probabilmente non conoscevi.

In caso di maltempo, l’incontro verrà rimandata a data da stabilire.

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FREE GUIDED QIGONG AND TAIJIQUAN PRACTICE SESSION

SUNDAY, AUGUST 28, 2016 from 9:45 a.m. to 12:00 p.m.

at the Largo Marinai d’Italia park (Parco Formentano) in Milan, behind the Liberty style building (near the corner of Via Cadore and Via Anfossi)

Come and discover how the practice of Qigong (Chi Kung) can be a valid aid in maintaining your health and wellbeing. (A hint: since the unobstructed flow of energy/breath (so called Qi) in the body is at the root of health and wellbeing according to Traditional Chinese Medicine (TCM), any practice that helps to liberate and augment this circulation is of great use).

Take advantage of this occasion to also discover how the practice of Taijiquan (Tai Chi Chuan) can help you acquire stability, balance, harmony and fluidity in your movements. Also called “meditation in motion“, Taijiquan will accompany you in (re)discovering your body and capabilities you probably didn’t know you had.

In the case of inclement weather, the session will be postponed to a later date.

 

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