While acupuncture remains the most familiar form of Traditional Chinese Medicine (TCM), in reality TCM has four major branches:
- Acupuncture – interaction with the body’s Qi (see the definition of Qi in another article in this site) utilizing extremely thin needles to stimulate points in the superficial levels of the body called “acupoints”. These points are connected by “channels” or “meridians” which, in turn, are connected to the various organs in the body.
- Phytotherapy – using fomulas that combine various herbs (many of which are common vegetables), it is possible to re-establish the lost balance in the body and/or improve the symptoms of these imbalances.
- Tuina (manual therapy) – acupressure on specific acupoints together with massage and manipulation permit the resolution of many painful conditions and energy imbalances.
- Qigong (Chi Kung) – using targeted breathing and kinetic exercises, it is possible to influence many issues both on a physical and an energetic level. Together withTai Chi (Taijiquan), Qigong is often employed in the treatment and prevention of numerous pathologies.
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Mentre l’agopuntura rimane senz’altro la forma più conosciuta di Medicina Tradizionale Cinese (MTC), in realtà la MTC ha quattro rami maggiori:
- Agopuntura – interagire con il Qi (vedere definizione di Qi in un altro articolo su questo sito) del corpo utilizzando aghi sottilissimi per stimolare dei punti nei strati superficiali del corpo chiamati “agopunti”. Questi punti sono connessi da “canai” o “meridiani” che sono collegati con i vari organi del corpo.
- Fitoterapia – utilizzando formule di combinazione di erbe (molte delle quale sono verdure comuni), si riesce a ristabilire l’equilibrio perduto nel corpo e/o migliorare i sintomi di questo squilibrio.
- Tuina (terapia manuale) – la digitopressione su specifici agopunti unita al massaggio e la manipolazione articolare permette di risolvere molti problemi di dolori nonchè squilibri energetici.
- Qigong (Chi Kung) – attraverso esercizi mirati di respirazione e movimento, si può agire su molti problemi sia a livello fisico che al livello energetico. Assieme al Tai Chi (Taijiquan), il Qigong viene utilizzato moltissimo sia nella cura che nella prevenzione di molte patologie.
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