Wubaomen Qigong

Wubaomen Qigong (Wudang Qigong per mantenere la salute, curarsi e curare) è uno stile di Qigong creato dal Maestro Sun Haiyun, 18° generazione della scuola Longmen Qigong (Qigong della Porta del Dragone)..

Come si può intuire dal nome stesso, Wubaomen Qigong è uno stile di Qigong delle Montagne Wudang in Cina. Il secondo figlio del Maestro Sun Haiyin, Maestro Sun Junqing è 19° generazione della scuola Longmen Qigong e 2° generazione della Scuola Wubaomen Qigong. Maestro Sun Junqing è nato a Shanghai ed ha vissuto ed insegnato per alcuni anni in Giappone e in Spagna. Ha anche tenuto per vari anni seminari di Qigong presso la Scuola Infermieri dell’Istituto dei Tumori a Milano.

Maestro Richard Ellis è stato autorizzato direttamente dal Maestro Sun Junqing a insegnare questo stile di Qigong.

Avendo come meta il ritrovamento e il mantenimento della salute, Wubaomen Qigong usa movimenti facili coordinati con la respirazione che partono dalla testa e raggiungono i piedi passando per il corpo intero. In questo modo si sbloccano le varie tensioni che tendiamo a portarci addosso nella vita quotidiani permettendo una più libera circolazione del Qi.

Visto che nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) la circolazione libera del Qi e del sangue è cruciale per uno stato di buona salute, è facile comprendere perché il Qigong mira a migliorare questa circolazione. Allo stesso tempo, la mente ne guadagna in tranquillità e serenità, aggiungendo agli effetti positivi del Qigong.