Metodo PRO.PO.DE.STA.

il metodo PRO.PO.DE.STA

di Richard Ellis

PROprioceptive POstural and DEambulatory STAbility

Nel corso della vita media, la postura e locomozione si sviluppano indipendentemente e sono raramente, se mai, eseguiti in modo completamente corretto. Mentre questa situazione non ha effetti importanti durante la gioventù, problemi seri possono svilupparsi nell’età media e negli anziani. Inoltre, se intervengono traumi o malattie neurologiche e/o muscolo-scheletriche in qualsiasi momento della vita, la mancanza di una postura corretta e una deambulazione corretta possono influenzare seriamente un recupero e un ritorno allo stato di salute.

La radice del problema dovrebbe essere evidente e si trova nel fatto che un neonato impara prima ad andare “a gattoni”, poi a reggersi in piedi, dopodiché a camminare senza avere mai ricevuto istruzioni su come fare in modo corretto queste azioni. Man mano che cambiano radicalmente le proporzioni del bambino durante la crescita, continuano a mancare istruzioni su come migliorare la postura e la locomozione oltre un generico “stai dritto” spesso espresso dai genitori. Questa mancanza di istruzioni si manifesta poi in una tendenza ad accomodare, invece di correggere, vizi negativi, peggiorando situazioni già in essere a causa di problemi di origini congenite, di sviluppo o dell’ambiente.

Gli attuali metodi di riabilitazione e correzione si basano sulla meccanica del movimento che, mentre si preoccupa del “come” fa poco riguardo al “perché”. Il metodo PRO.PO.DE.STA. cerca di correggere il problema alla radice, usando un sistema di esercizi propriocettivi creati appositamente per incrementare la stabilità statica e in movimento. Questi esercizi sono basati su decenni di esperienza con discipline che richiedono un alto livello di stabilità in movimento e sono stati sperimentati con successo in persone che soffrono del Morbo di Parkinson, persone con protesi all’anca, persone con patologie al ginocchio e anziani.