Un’immersione profonda nelle tecniche del Tui Shou attraverso esercizi pratici e sessioni guidate.
Il Tui Shou, una pratica fondamentale del Taijiquan (Tai Chi Chuan), enfatizza l’equilibrio, la sensibilità e il flusso armonioso dell’energia tra i partner. Questa tecnica non è solo un modo per verificare il proprio progresso nelle applicazioni delle varie tecniche del Taijiquan, ma anche un metodo per sviluppare una profonda consapevolezza corporea e mentale.
Programma dello Stage:
- Tui Shou – Mani che Spingono
- definizione
- perché impararlo?
- Livelli
- fisico
- scheletrico
- catena muscolare
- Qi
- Shen
- Applicazioni
- neutralizzare – vanificare l’aggressione
- assorbire – sfruttare l’energia dell’aggressione
- Techniche
- peng – espansione/rimbalzo
- lu – portare indietro
- ji – premere
- an – spingere
- Zhong Ding – “Equilibrio Centrale”
- teoria e pratica
- il corpo come cilindro
- Allineamento
- verticale
- orizzontale
- vettori di forza
- Allineamento Muscolare
- teoria e pratica allineando e utilizzando la catena muscolare
- Sessione di Q&A col M° Richard Ellis
Dettagli:
- Data: domenica, 23/06/2024
- Orario: mattina dalle 9:00 alle 13:00; pomeriggio dalle 14:30 alle 18:30
- Luogo: il Tempio degli 8 Cancelli – Via Torino 114, Casteggio (PV)
- Costo: Solo mattina: €40,00 / giornata intera €70,00
- Istruttore: M° Richard Ellis, esperto riconosciuto a livello internazionale con oltre 40 anni di esperienza nella pratica e insegnamento del Taijiquan e Tui Shou.
Per assicurarti un posto, ti preghiamo di confermare la tua partecipazione entro il 14/06/2024 rispondendo a questa email o chiamando il 348-3214160. I posti sono limitati, quindi ti consigliamo di registrarti in anticipo.